Skupinové lekcie

Skupinové cvičenie súborom 9 lekcií a prebieha v uzatvorenej skupine. Jedna lekcia trvá 50 min. Nakoľko ide o pomalé cvičenie zamerané dovnútra tela, cvičíme v pohodlnom oblečení, bez topánok a hudby. Počas lekcií využívame rehabilitačné pomôcky ako lopty Activa, Sball® therapy a posilňovacie pásy Thera band®. Cvičíme v Bratislave a v Senci. V Bratislave je možnosť vytvoriť si privátnu skupinku 2-3 ľudí a dohodnúť si termín individuálne. V Senci sa cvičí v uzatvorenej skupine 6-8 ľudí v stanovenom termíne. 

Zdravie v pohybe

Skupinové cvičenie zamerané na rôzne partie tela.

Cvičíme v Bratislave a v Senci.

Zdravé nohy

Skupinové cvičenie zamerané na panvu a dolné končatiny.

Cvičíme iba v Bratislave!

Fotogaléria