O MNE

Volám sa Katarína Poliaková a som medzinárodne certifikovaný Mind Body Studies praktik. Učím Feldenkraisovu metódu individuálne aj skupinovo a neustále sa v nej vzdelávam.

V roku 2022 som ukončila trojročný medzinárodný výcvik Feldenkraisovej metódy v Mind Body Studies Academy pod vedením Margit Hrasdil, Leory Gaster, Chrisa Van Der Hoffa a Maxa Jakoba Klammertha.

Pôvodne som vyštudovala Ekonomickú Univerzitu v Bratislave. V roku 2014 som založila projekt Zdravý pohyb. Odvtedy pracujem ako učiteľka pohybu. Počas svojej praxe som využívala viacero pohybových metód, ako sú Spiraldynamik a DNS podľa Koláře. Osudovou sa mi však stala Feldenkraisova metóda. Tá je dnes hlavnou metódou, ktorú vo svojej práci využívam a neoddeliteľnou súčasťou môjho života. Na túto cestu ma priviedli vlastné zdravotné problémy. Nebola to cesta ľahká, naučila som sa na nej však veľa. Rozumiem svojmu telu a viem si pomôcť. Naučím to aj vás, pretože učím, čo žijem.

Vzdelanie v oblasti fyzioterapie

2018 – DNS podľa Koláře, športový kurz II. – REHABILITATION PRAGUE SCHOOL – Mgr. Michal Truc, Mgr. Oldrich Chramosta

2018 – DNS podľa Koláře, kurz pre inštruktorov detských športových krúžkov – REHABILITATION PRAGUE SCHOOL – Mgr. Karolína Ptáková, Mgr. Marcela Dvoráková

2016 – DNS podľa Koláře, športový kurz II. – REHABILITATION PRAGUE SCHOOL – Mgr. Jana Veselá

2016 – Jóga pre deti – Pavel Hájek – Powe Yoga Akademie s.r.o.

2015 – BLACKROLL® tréner – Mgr. Michal Peroutka, BLACKROLL® Master Trainer

2015 – Prekonanie bolesti – Donna Ray, M.A., M.F.T, Feldenkrais Trainer® (USA)

2015 – Sball® therapy & SKOLIÓZA – Susanne Oetterli (DE)

2014 – Spiraldynamik® INTERMEDIATE 1 Certificate – Lenka Kazmarová, učiteľ Spiraldynamik®

2014 – Silový tréning – Oliver Hartelt (CH) – učiteľ Spiraldynamik®

2014 – DNS podľa Koláře, koncept založený na vývojovej kineziológii, úroveň B – REHABILITATION PRAGUE SCHOOL – Prof. PaedDr. Pavel Kolař, Ph.D., Mgr. Petra Valouchová, Ph.D., Mgr. Lucie Ujcová, Mgr. Eliška Geržová

2014 – Feldenkraisova metóda & panva – MgA. Petra Oswaldová, Feldenkrais Practitioner®

2014 – Úvod do metódy ROLFING® – Mgr. art. Juraj Korec, certifikovaný rolfer TM

2014 – DNS podľa Koláře, koncept založený na vývojovej kineziológii, úroveň A – REHABILITATION PRAGUE SCHOOL – Mgr. Lucie Ujcová, Mgr. Lucie Oplová

2013 – Poruchy dychového stereotypu (konferencia) – Spol. pre myoskeletálnu medicínu českej lekárskej spoločnosti J.E.Purkeně

2013 – Joga očami fyzioterapeuta – Bea Merksbauerová, Fyzioterapie dynamik

2013 – SKOLIÓZA & ako pomáha pohyb – Karin Rosmann – Reif (DE)

2013 – Refresh kurz Spiraldynamik – Lenka Kazmarová, učiteľ Spiraldynamik®

2013 – Úvod do Feldenkraisovej metódy – MgA. Petra Oswaldová, Feldenkrais Practitioner®

2013 – Akrálna koaktivačná terapia – PhDr. I. P. Špringrová, Ph.D., REHASPRING®

2012 – NOHA a dolná končatina, Sball®therapy – Susanne Oetterli (DE)

2012 – Biotenzegrita ako aktívny princíp v práci tela – Dr.Danièle-Claude Martin (FR), W. Schneider (DE)

2012 – KOLENO v zovretí (Clinch) – Maja Christen (DE), expertka Spiraldynamik®

2012 – Víkendový seminár Feldenkraisovej metódy – MgA. Petra Oswaldová, Feldenkrais Practitioner®

2012 – Spiraldynamik® BASIC Certificate – Lenka Kazmarová, učiteľ Spiraldynamik®

2012 – PROPRIOFOOT® – PhDr. Ingrid Palaščáková Špringrová, Ph.D., REHASPRING®

2012 – Feldenkraisova metóda: Když pánev vede hlavu – MgA. Petra Oswaldová, Feldenkrais Practitioner®

2012 – Dysfunkcia svalov panvového dna a inkontinencia – PhDr. Ingrid Palaščáková Špringrová, REHASPRING®

Vzdelanie v oblasti psychológie, meditácie, relaxácie, masáží a fitness

2019 – Meditation Teacher Training program – Kabir Bharti (India)

2019 – Pranayama meditation workshop – Kabir Bharti (India)

2018 – Advanced Training in Compassion Focused Therapy – Compassionate Mind Italia and the Institute of Applied Psychology – Nicola Petrocchi, PhD., Psy.D. (IT)

2018 – Basic Training in Compassion Focused Therapy – Compassionate Mind Italia and the Institute of Applied Psychology – Nicola Petrocchi, PhD., Psy.D. (IT)

2018 – Bachová kvetová terapia – Level 2 – Course approved by The Dr Edward Bach Centre – Katarina Michel BFRP (DE)

2018 – Bachová kvetová terapia – Level 1 – Course approved by The Dr Edward Bach Centre – Katarina Michel BFRP (DE)

2013 – Inštruktor PILATES I. kvalifikačného stupňa – Lenka Velínká, SPORT CLUB POHODA

2012 – Progresívna svalová relaxácia – Gabriela Weiss, PMR Master Teacher (A)

2012 – ID STARTER – Mgr. Daniel Müller, Pilates Institute®

2011 – Masér klasickej masáže – Mudr. Jánošdeák, UNIMAS Bratislava, s.r.o.

2011 – Osobný tréner fitness – PeadDr. Petr Tlapák, CSc., TONUS

2011 – Pilates FOOTWORK – Mgr. Daniel Müller, Pilates Institute®

2011 – Pilates SKOLIÓZA – Mgr. Daniel Müller, Pilates Institute®

2011 – Výživový poradca – Mgr. Pavol Ferenc, PhD.

2011 – Pilates KYFÓZA – Mgr. Daniel Müller, Pilates Institute®

2011 – Pilates Institute® Matwork Level I. (Inštruktor Pilates Junior) – Mgr. Daniel Müller

2010 – BOSU CORE diplom – Mgr. Daniel Müller, FACE CZECH, s.r.o.

2010 – Pilates LORDÓZA – Mgr. Daniel Müller, Pilates Institute®